我最近真的是下定决心要减肥了，加入健身大军后每天都会去跑步，但运动完之后的腿真的是太酸痛了，就连蹲下都觉得很酸痛，这让我有点受不了。
后来我才知道，酸痛就是运动后产生了乳酸，代表我们运动到位了，其实是好事来的，如果想要缓解酸痛，可以在运动过后给与充足的按摩来减少乳酸的生成，从而减少酸痛感。
做了很多功课之后入手了SKG的筋膜枪，那这款筋膜枪怎么样，好用吗？下面我就来分享下使用体验。
这款筋膜枪非常好用，运动过后用它真的是太舒服了，不运动的话还可以用它来缓解疲劳。
1.外观点评
白色机身很简约也很小巧，克重仅300g，拿着很轻，只有手机差不多大小，重量也跟手机差不多，就算是女生拿久了也不会累手。
2.功能点评
它的电机是采用了无刷电机，用起来不会振的手疼，但是也保证了力度。
还是一款可以热敷的筋膜枪，有三种温度可以调节，分别是40、48、530按摩也是分三档的，一档的转速是1800，可以让身上的筋膜放松，二档的是2400，可以分解身上的乳酸，三档的是3000，可以深度按摩。
针对身体的不同部位肌肉耐受性，里面还配备了3个按摩头，可以随意切换，绿色的球型按摩头有点软，比较适合用在肩颈这些不受力的部位，灰色的球型按摩头偏硬一点，可以用在全身的肌肉放松，空心掌按摩头是仿真了人手的，适合用在臀部或者是背部这些块状肌肉。
3.使用点评
使用方法是很简单的，有两个开机键，上面的是按摩头的开关，下面是热敷的开关。要用的时候长按到灯亮起就可以使用了，开了不同的档位灯的颜色也是会不一样。
我平时用的最多的就是绿色的按摩头了，因为我是比较不受力的，一般在运动完就会先热敷一下，然后再用一档按摩个几分钟，真的是很舒服，而且用的时候也几乎没有什么噪音，很不错。
4.适用人群
这个筋膜枪虽然好，但还是有不适合用的人群的，比如孕妇、生理期期间、产妇、16岁以下的儿童，或者是有心脏病、炎症的患者。
5.总结
有很多人说筋膜枪是智商税，但是我觉得不是这样的，他对运动过后的人来说还是很有帮助的，可以放松按摩肌肉，毕竟你运动过后已经很累了，这时候拿出筋膜枪帮你按摩不是很美吗？
