我已经回家坐月子啦，我儿子从出生到现在一个多星期，是一个作息特别规律又没有高需求的天使宝宝。我们是纯母乳喂养，从生完到现在已经瘦了15斤，虽然熬夜喂奶，但是我的精神和气色都还不错。
哺乳期的妈妈想要好气色又营养全面，不容易长胖，我推荐你们吃两种营养品就够了，铁剂和妈妈奶粉，这个我孕期就推荐过的液体铁，我们哺乳期继续喝就可以了。
妈妈奶粉市面上主流有分牛奶粉和羊奶粉，其中羊奶粉在脂肪、蛋白质和矿物质等关键营养元素上又高于牛奶粉，而且更容易吸收，就像佳贝艾特羊奶粉就是天然的A2蛋白和小分子，而且富含美素因子，对孕期和哺乳期的妈妈来说，营养全面，不容易发胖，而且没有负担，像叶酸钙、DHA等多位营养都是妈妈和宝宝都需要的，可以促进宝宝的体格、脑部及视力发育。
它的味道我也很喜欢，清甜没有膻味，现在我妈每天早晚都会给我冲一杯，孕期和哺乳期的妈妈都可以试试哦。
