你宝宝喝的奶粉到底是山羊奶的呢还是绵羊奶？到底选山羊奶好还是绵羊奶好？很多宝妈一直在问我这个问题。今天看完这篇文章，你就会知道宝宝羊奶粉到底哪种最好。
一般呢我看奶粉从最基本的角度来判断，那就是哪个奶粉最接近母乳，哪个奶粉就是好奶粉。那从口感上来说呢，绵羊奶的口感更接近母乳，因为它的原生opo结构值更接近母乳的opo小分子结构，而山羊奶中的中链脂肪酸MCT它的含量更高，我们知道MCT含量更高，奶更容易被消化，而且山羊乳的脂肪颗粒比绵羊乳要小一倍，这些都代表山羊乳更有助于宝宝吸收。乳蛋白和酪蛋白的含量，绵羊奶都要高于山羊奶，那么酪蛋白高，容易导致宝宝发生过敏反应，这也是家长同学们需要注意的。
那从营养结构来看呢，绵羊奶的维生素B含量比较高，乳糖和叶酸的水平相对较低一些，必需氨基酸含量呢也高于山羊奶。山羊奶的HMO含量呢是绵羊奶的十倍之多，HMO是母乳中最大的免疫营养，所以山羊奶更有利于提高免疫力。
英国小众人群研究报道显示，对于牛乳糖不耐受的人群呢，对于绵羊奶的耐受程度高达99%，是山羊奶数据的两倍以上。值得注意的是，目前为止绵羊奶它还没有取得GSAS，还有FDA这些国际食品添加法规安全许可，只有牛奶和山羊奶它通过了这些法规。
相对比来说呢，绵羊奶的口感，氨基酸含量还有维生素含量，它都较有优势，但是绵羊奶的致敏性比较高，新生儿不太容易吸收，所以相对于山羊奶来说，绵羊奶属一定是短板的。虽然很多奶起在配方上做了更强的升级，但我还是更偏向于选择山羊奶粉。
