选完台灯和大路灯，这次连吸顶灯都不放过，我小时候要有这么好的光线绝对不可能戴眼镜了。这次买的都算是测评呼声最高的品牌了，霍尼韦尔、柏曼、易来以及lipor都是适合儿童房的尺寸，官方标注都在15平米左右。为了和霍尼韦尔、柏曼价位匹配，lipor这个我选了大了一些的。我是真的没想到差不多价位，lipor竟然可以大这么多。大部分测评只关注光线，你可能只看到了灯的这一面，但今天我先给大家看下它的背面。先盲猜一下分别对应是什么品牌？这么大的缝隙竟然是霍尼韦尔，而且和柏曼一样，这两款都有突出的厚度，绝对是藏污纳垢的大死角和小飞虫的栖息地。相较而言，易来的斜坡设计会略好一些，但依然非常容易击灰，只有魅族lipor是几乎纯平面，可以很贴合的安装在墙上，完全杜绝了飞虫藏身的问题。重量上易来最轻，整体背面是塑料材质，而其他几款全部都是金属外壳。从散热性上来讲，金属的效果会更好一些。
接下来就来通电测试一下这几款灯的具体参数。四盏灯垂直相同距离下，平面照明度分别如下：易来427.2lx、霍尼韦尔528.4lx、魅族lipor577.2lx、伯曼719.7lx。因为lipor这次光面积更大，所以整体的均匀度也好很多。从距离上看，还是建议选更大更亮的灯效果更好。这里我给大家一个选灯的公式，基本上参考五瓦到七瓦一个平方来计算。
但这个频闪也太夸张了吧，伯曼这款不知道什么原因，在我的手机镜头里频闪出乎意料的明显。虽然用手机测并不严谨，而且国标规定的通俗理解就是肉眼不可见的频闪就是安全的。但对这样的表现我还是有些不放心。其他几个倒是没什么问题。在RA显色上实测，霍尼韦尔RA93.8、易来RA96.4、伯曼RA97、魅族lipor RA98.5。霍尼韦尔实测没有达到官方数据（RA>97），有点虚标的嫌疑，其他几个都非常接近。
国标对护眼灯的要求里另一个重要标准就是RG0无蓝光危害，防蓝光危害已经是全行业的共识。这几款在详情页上都有RG0的标记，所以选灯的时候一定不能忽略这个参数。而现在的护眼吸顶灯基本上也都在主打全光谱，所以从光谱度看，霍尼瓦尔和lipor都是比较接近于阳光的全光谱，相对波峰比较平滑，连续性更好一点。但再看一下蓝光比值，lipor会比霍尼韦尔低一些（lipor是15.9%，霍尼韦尔18.9%）。霍尼韦尔的芯片用的是美国普瑞，而lipor用的是如然之光，紫光激发光源技术。从芯片技术上看，它从源头上就抑制了蓝光值，好处是显色光谱都更好，缺点是成本更贵一些。而易来和柏曼的蓝光凸起就特别明显，从波长上就和全光谱不太一样。
另外这四个品牌的灯都支持色温调节，但我买的时候疏忽了，发现霍尼韦尔和易来这两灯的型号并不支持智能控制。霍尼韦尔只能额外再买个光控器才能操作，或者就是和传统国产灯一样快速开关灯来切换色温。伯曼也分支持米家智能和伯曼智能两种，关键是它不能通过快速开关灯来切换色温，要么必须用APP控制，要么额外买个遥控器来控制。而lipor这款附赠蓝牙控制器，同时也支持homekit和天猫精灵操作，三档色温和无极亮度都可以调控，可惜并不支持米家智能。所以购买前一定要咨询好客服，选择适合自己的智能方案，使用体验会更好。
综合来看，lipor的真超薄和全光谱操作体验在所有参数测试里都做到了优秀，我会优先推荐lipor。第二是霍尼韦尔，参数和光谱都不错，只是如果想要更好的操作体验，还需要额外配个开关。最便宜的易来，从性能上也只能算中规中矩。而柏曼手机拍到频闪的问题我还是比较难接受。目前为止，我几乎把所有类型的护眼灯都测了一遍，不管是学习还是玩，孩子的室内光线一定要足够亮，足够均匀，没有蓝光和频闪危害。尽量选择接近太阳光的全光图，环境光和桌面光都要好，这些都是保护眼睛的必要条件。至于是不是非要选进口品牌，我建议还是多看看参数和效果再来决定也不迟。
